Die Sonne strahlt auch von innen
Die Sonne strahlt auch von innen
Wir alle sind einzigartig. Jeder von uns hat etwas Besonderes, das ihn ausmacht. Und genau diese Einzigartigkeit macht uns zu dem, was wir sind: Individuen mit ganz persönlichen Talenten und Fähigkeiten. Doch wie viele von uns nehmen sich die Zeit, um sich selbst richtig kennenzulernen – und damit auch ihre inneren Komponenten zu entdecken? Viele von uns leben ihr Leben, ohne sich bewusst zu machen, welch einzigartige Wesen wir doch sind.
Lebst Du ein Leben im vollen Bewusstsein?
In den Wort Bewusstsein steckt das Wort bewusst. Wir müssen uns also darüber bewusst werden, wie einzigartig wir sind. Das ist wichtig, damit wir ein Leben in Vollkommenheit leben können. Wir dürfen lernen wieder stolz auf uns zu sein und uns selber zu loben.
Doch warum ist das so wichtig?
Nun, ganz einfach: Weil uns unsere inneren Komponenten ausmachen. Unsere Persönlichkeit, unsere Einstellung und unser Charakter – all das macht uns zu dem Menschen, der wir sind. Es ist das, was uns zu dem macht, was wir sind und was uns einzigartig macht. Wenn wir also nicht anfangen, unsere spezifischen Eigenschaften anzuerkennen und zu schätzen, werden wir nie lernen, uns selbst so zu lieben, wie wir es verdienen.
Wie kannst Du Dein Selbstwertgefühl steigern und Dich dadurch besser fühlen?
Du kannst Dein Selbstwertgefühl steigern, indem Du Dir die Zeit nimmst, um Dich selbst richtig kennenzulernen.
Wenn wir unseren Selbstwert schätzen und anerkennen, fühlen wir uns automatisch besser und selbstsicherer. Doch oft ist es gar nicht so einfach, diese positiven Gefühle beizubehalten. Glücklicherweise können wir Routinen aufbauen, die uns täglich dabei helfen.
Eine gute Möglichkeit ist es zum Beispiel, sich jeden Morgen kurz Zeit für sich selbst zu nehmen. Nutze diese Zeit, um in Ruhe aufzuwachen, strecke Dich und nimm ein paar tiefe Atemzüge. Genieße die Stille und entspanne Dich. Diese kurze Auszeit am Morgen wirkt sich bereits positiv auf Deinen gesamten Tag aus.
Entwickle eine Routine, die zu Dir passt. Vielleicht möchtest Du abends vor dem Schlafengehen eine schönes Buch lesen oder ein paar Yoga-Übungen machen. Wichtig ist nur, dass Du Dir Zeit für Dich selbst nimmst und etwas tust, was Dir guttut. So steigerst Du Dein Selbstwertgefühl und Du fühlst Dich jeden Tag besser.
Nun lass uns Dich zum Strahlen bringen
Was gibt es schöneres als das warme Gefühl einzelner Sonnenstrahlen auf Deiner Haut. Reine Erholung, pure Kraft und so viel Ruhe.
Sonnenstrahlen füllen nicht nur unserem Vitamin B12 Haushalt auf, sie geben uns auch Energie.
Das Wissen um die Strahlungskraft der Sonne gibt uns auch Anlass, unseren eigenen inneren Sonnenstrahlen mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Jeder von uns hat seinen ganz eigenen Glanz, seine ganz eigene Ausstrahlung und wenn wir anfangen, diese bewusster zu leben, können wir sie nach außen tragen.
Durch eine bewusste Haltung ist es uns möglich, den Fokus auf unsere innere Kraft und Schönheit zu lenken.
Wenn wir unsere eigene Ausstrahlung stärken, können wir uns selbst besser annehmen und die beste Version von uns nach außen tragen.
Diese Haltung öffnet auch Türen für mehr Erfolg. Also scheue Dich nicht, Deine innere Sonne zu entdecken und nach außen strahlen zu lassen. Sei mutig und wage den ersten Schritt, der Dich Deinem Ziel ein Stückchen näher bringt.
Wir alle haben das Recht, glücklich zu sein und unser volles Potential auszuschöpfen. Also fange heute an, Deine innere Sonne zum leuchten zu bringen!
Was hält Dich davon ab, jeden Tag so zu leben?
Wenn wir unseren Fokus bewusst auf die schönen Seiten unseres Lebens lenken, können wir den Alltag mit ganz anderen Augen sehen.
Du hast es in der Hand, Dein Leben so zu gestalten, wie Du es möchtest. Also lebe bewusst! Nur wenn wir uns selbst lieben und annehmen können, sind wir in der Lage auch andere Menschen so zu behandeln.
Es ist an der Zeit für einen neuen Umgang mit uns selbst – einen liebevollen, wertschätzenden und annehmenden Umgang.
Und was ist, wenn der Regen kommt?
Nach der Sonne kommt der Regen. Das ist nicht nur beim Wetter so, sondern auch in unserem Leben. Nach den schönen, leichten und freudvollen Momenten kommen die Phasen, die etwas herausfordernder sind.
Das ist vollkommen normal und gehört zum Leben dazu. Wichtig ist nur, wie wir mit diesen Zeiten umgehen.
Wenn der Regen kommt, gibt es einige Dinge, die Du tun kannst:
– Zuerst solltest Du Dir bewusst machen, dass auch diese Phase irgendwann vorbei sein wird. Nichts bleibt für immer, auch die schlechten Zeiten nicht. Diese Einsicht kann Dir helfen, die schwierige Situation besser zu überstehen.
– Finde heraus, was Du in dieser Phase brauchst und was Dir guttut. Vielleicht ist es jetzt wichtig für Dich, mehr Ruhe zu haben und Dich zurückzuziehen. Oder Du hast das Bedürfnis nach Nähe und möchtest Dich mit Freunden treffen. Hör auf Dein Bauchgefühl und handle entsprechend.
– Nutze die schlechten Zeiten, um Dich selbst besser kennenzulernen. Frage Dich, was Du in dieser Situation lernen kannst und was Du daraus mitnehmen kannst. Vielleicht entdeckst Du ja etwas Neues über Dich selbst, das Dir hilft, auch in Zukunft besser mit Herausforderungen umzugehen.
Mit diesen Tipps kannst Du lernen, auch mit den schwierigen Zeiten in Deinem Leben umzugehen und sie als Chance zu sehen, Dich weiterzuentwickeln.
Also nimm Dir die Zeit, die Du brauchst und sei achtsam zu Dir selbst. Wenn der Regen kommt, weißt Du nun, was Du tun kannst.
Ich hoffe, dieser Blogbeitrag konnte Dir helfen und Du fühlst Dich gestärkt. Falls Du noch weitere Tipps oder Fragen hast, schreib mir gerne.
